دسته اصلی | روانشناسی |
---|---|
نوع محصول | محصولات چاپی ( کتاب و مقالات ) |
موضوع محصول / دوره | اختلالات روانی و شخصیتی, کودک و نوجوان |
نویسنده | اکرم پرند, محسن شکوهی یکتا |
انتشارات | سپید برگ |
کتاب راهنمای کاربردی مدیریت استرس در نوجوانی
جهت تهیه محصول فوق لطفا با کلینیک تماس حاصل فرمایید .
دسته: فروشگاه کتاب
برچسب: استرس و اضطراب, کودک و نوجوان
توضیحات تکمیلی
توضیحات
کتاب راهنمای کاربردی مدیریت استرس در نوجوانی
- تالیف و ترجمه : دکترمحسن شکوهی یکتا و دکتر اکرم پرند
- ویژه : والدین ، معلمان و درمانگران
موضوع اثر حاضر، بررسی مسئله استرس در نوجوانان و بیان راههای مقابله با آن است.
نگارنده در این اثر، مطالبی درباره آموختن مهارتهای ذیل بیان کرده است :
- برنامهریزی
- آمادگی برای مواجهه با رویدادهای استرسزا
- توقّف فکر
- آموزش مهارتهای مقابلهای
- آموختن نحوه آرام شدن
- حلّ مسئله
- اهمیت شوخ طبعی
- راهکارهای مختلف مقابله با استرس
بازدید از موارد مشابه
سعیده سعیدی
امتیاز 5.00 از 5
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این مورد نوشته نشده است.